Colóquese delante de la persona en situación de dependencia y desplácele hasta el borde de la cama o de la silla, de la siguiente forma:
•  Coloque una de sus manos en el hombro de la persona a transferir y la otra en el glúteo contrario.
• Balancee de un lado a otro con la mano colocada en el hombro.
•  Con la otra, empuje suavemente el glúteo para adelantar el cuerpo.
•  Alterne la colocación de las manos de hombro a glúteo conforme lo va adelantando hacia el borde de la cama o de la silla.
•  Bloquee con sus pies los de él para evitar que se deslice en el cambio de posición. Ayúdese envolviendo con sus rodillas las de él.
•  Cójale firmemente con un brazo por detrás del  hombro y con el otro por detrás del glúteo. Flexione y bloquee sus caderas y rodillas hasta su nivel, para que no se flexionen más las de él cuando realice el movimiento de elevación a la posición de pie.
•  Pídale que colabore agarrándole a usted a nivel de los omóplatos. No permita que se sujete a su cuello, ya que podría dañar sus vértebras cervicales.
•  Desde esta posición, una vez sujetos ambos proceda a  levantarle despegando los glúteos y levantándose juntos.